몸을 다스리는 것이, 마음을 다스리는 것 아닐까요?
공공의 적, 뱃살로 고민하는 분들을 위하여...

10월 8일(수) 북포럼 362회 "빼: 친절한 뱃살 사용 설명서" 이희성 저자를 모시고 남녀노소 모두 평생의 고민인 뱃살을 어떻게, 몸과 마음의 균형이라는 관점에서, 제대로 먹고 일상에서 몸을 골고루 움직여주며 절제와 감사의 마음을 지니면서 뺄 수 있는 지를 전 프로복싱 신인왕 출신이자 피지컬 트레이너인 저자의 체험을 중심으로 노하우를 알아봅니다.

저자는 고등학교 3학년 때 프로복싱 신인왕에 올랐으나 지독한 훈련 때문에 생긴 허리와 무릎 통증으로 20살 한창 나이에 권투를 포기하고, 자포자기한 채 술로 10년이라는 세월을 알코올 중독자로 보냈습니다.

하지만 지금은 건강교실 운영, 올맆픽 핸드볼팀 트레이너 등 다양한 이력을 거치면서 KBS, 청와대, 삼성, 전경련 등에서 억대 연봉의 특급 강사로 활동하며 긍정 에너지를 전파하고 있습니다.

우리 몸을 사랑하고 가꾸는 것이 자존감의 출발 아닐까요?

3부 9시 30분서부터는 저자와 참관자들과의 자유로운 스탠딩파티와 저자사인회 뒷폴이가 간단한 식음료와 함께 현장에서 열립니다. .

** 참여형 지식나눔공동체 북포럼은 무료로 진행되고, 책을 읽지 않고 편견없이 저자와 참관객의 다양한 관점을 느끼는 열린 공간이니, 누구나 환영합니다.^^ **

[저자 이희성]
그는 19살에 프로 복싱 신인왕 타이틀을 거머쥔다. 그 후 불과 4개월 만에 장충체육관에서 태국의 산삭디무아스린 선수와 경기를 가져 6R KO승을 거두며 복싱계의 주목을 한 몸에 받는다. 그러나 무리한 훈련 때문에 극심한 통증을 느끼게 되고 결국 젊은 나이에 은퇴한다. 그로 인해 깊은 좌절에 빠지지만 피지컬 트레이너로서의 새로운 삶을 꿈꾸게 되고 자격증을 취득해 트레이너로 활약한다.

또 KBS, 삼성전자, 청와대, 삼성증권, 현대증권, 롯데건설, LG건설, 미래에셋생명, 흥국생명, 쌍용화재, LIG손해보험, 국민은행, 신한은행, 갤러리아백화점, 현대백화점 등에서의 강의를 통해 명강사로 널리 이름을 알린다. 현)교육인적자원부 산하 사단법인 한국강사협회 소속.
저서로는 《컨디션 트레이닝》 《나는 긍정의 파이터다》 《뱃살사냥꾼 3대 무기》 등이 있다.

1982 프로복싱 페더급 신인왕(KBS)
1991 운동공학 피지컬트레이너 자격증 취득
1999 연세대 야구팀 트레이너
2000 영화배우 아리랑축구단 트레이너
2004 아테네올림픽 핸드볼 대표팀 트레이너
2006 교육인적자원부산하 (사)강사협회 42호 명강사위촉
2009 한국경제TV <별난사람, 별난직업> 출연(3월)
2009 부산 KBS <아침마당> 강연(9월)
2010 서울 KBS <아침마당> 강연(1월)
2012 KBS <생생정보통(성공시대)> 출연(5월)
2012 SBS-CJB청주방송 TV특강(12월)
2013 불교TV 뱃살특강(7월)
2013 불교TV 운동특강(9월)
2014 MBN 패자부활전 출연(1월)
2014 SBS-CJB청주방송 뱃살강연(5월)

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